Antes de iniciar a terapia, eu me sentia completamente perdido e sem direção na vida. Eu não conseguia lidar com as minhas emoções e não sabia como superar os desafios que surgiam. Mas a terapia me ajudou a entender melhor os meus pensamentos e emoções, e a desenvolver habilidades para lidar com as situações difíceis. Hoje, me sinto muito mais confiante e seguro em relação ao meu futuro. Ana P.